Карантин учурунда тынчсыздануу сезимин кантип жеңсе болот

Коронавирустук инфекциянын тез жайылышы COVID-19 биздин жашообузду тынчсыздандырат: оорулуулардын жана өлгөндөрдүн саны өсүүдө, бизнес бузулууда, чек аралар жабылууда. Биз ар дайым үйдө болуп, алыстан иштөөгө көнүшүбүз керек.

Натыйжада, биздин эки негизги муктаждыгыбыз — коопсуздук жана жамааттык — стресске алып келүүчү бойдон калууда. Бул оор кырдаалда кантип жардам берүүнү инфографикадан караңыз.

Добавить комментарий